معلومات قد تهمك حول مرحلة المراهقة المبكرة

ما هي مرحلة المراهقة المبكرة؟

تُمثل مرحلة المراهقة الفترة الانتقالية ما بين مرحلتي الطفولة والبلوغ، وتنقسم إلى عِدة مراحل، أولها مرحلة المراهقة المُبكرة، والتي غالبًا ما تكون من عمر 10-13 عامًا،^[١] وأحيانًا لغاية عمر 14 عامًا، كما تكون متزامنة مع بداية سن البلوغ.^[٢]

التغيّرات التي تحدث في مرحلة المراهقة المبكرة

تحديث العديد من التغيّرات الجسدية والنفسية الواضحة في هذه المرحلة، تتمثل بما يأتي:

التغيرات الجسدية

يبدأ المراهقون في مرحلة المراهقة المبكرة بالنمو بسرعة وبشكلٍ ملحوظ، بسبب تزامنها مع بداية سن البلوغ، حيث تظهر عليهم العديد من العلامات الجسدية، فيما يأتي أبرزها:^[٣]

• نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم، مثل منطقة تحت الإبط ومنطقة العانة.
• زيادة حجم الخصيتين عند الفتيان، ونمو الثديين عند الفتيات.
• بدء الدورة الشهرية عند العديد من الفتيات في سن 12 عامًا تقريبًا، أي بعد ​​2-3 سنوات من بداية نمو الثديين.^[١]

تجدر الإشارة إلى أنّه يُمكن أن تبدأ التغييرات الجسدية المذكورة في الأعلى بالظهور قبل سن 10 سنوات، أي عند سن 8 أعوام للإناث وسن 9 أعوام للذكور، ولكنّها تُصبح أكثر وضوحًا مع بداية مرحلة المراهقة.^[٣]

التغيرات المعرفية

في مرحلة المراهقة المبكرة، من الشائع أن يتمركز تفكير المراهقين حول الذات، كما يكون محدودًا، أي أنّهم غير قادرين بعد على توقعّ عواقب أفعالهم مثل البالغين، بالإضافة إلى التفكير بطريقةٍ ثنائية التفرّع، أي إمّا صحيح أو خاطئ، وأسود أو أبيض، دون التفكير بخيارٍ متوسطٍ بينهما.^[٢]

التغيرات النفسية

تشمل ما يأتي:^[٢]

• الشعور عمومًا بالقلق، والارتباك، والخوف، ولكن قد تختلف هذه المشاعر من مراهقٍ إلى آخر حسب شخصيته.
• الشعور بالخجل من المظهر الخارجي، وذلك بعد ظهور التغيرات الجسدية ووضوحها.
• الاعتقاد بأنّ الجميع يراقبونهم، كما أنّه يتم الحكم عليهم وتقييمهم باستمرار.
• الرغبة بالحصول على المزيد من الخصوصية والاستقلال، وعدم تلقي الأوامر من الوالدين.^[٣]

التغيرات الجنسية

لا يكون في مرحلة المراهقة المبكرة ميّل جنسي إلى الجنس الآخر، ولكن يكون فيها وعي أكثر حول هذا الموضوع، كما يبدأ المراهقون بتكييف سلوكهم ومظهرهم مع المعايير الاجتماعية والثقافية المرتبطة بجنسهم.^[٢]

التغيرات الاجتماعية

تكون التغيّرات الاجتماعية ليست ملحوظة في مرحلة المراهقة المبكرة مقارنًة بمراحل المراهقة الأخرى، ولكن بشكلٍ عام يميل المراهقون خلالها إلى التقرّب من أقرانهم الذين يمرون بنفس حالتهم، وتظهر عليهم نفس التغيرات الجسدية، كما يُظهرون حاجة أكبر للدعم من الأصدقاء والأهل.^[٢]

نصائح للتعامل مع المراهقين في مرحلة المراهقة المبكرة

أهمها ما يأتي:^[١]

• تهيئة الطفل للدخول في مرحلة المراهقة، وتقديم المعلومات والشرح العام حول ما يُمكن أن يحدث لهم من تغيّرات خلالها.
• السماع لهم وترك الماسحة الكافية للسؤال والتعبير عما يجول بخاطرهم.
• تقديم الدعم المعنوي الكافي، وتقدير الإنجازات الخاصة بهم مهما كانت بسيطة.
• احترام خصوصيتهم، ومنحهم الشعور بالأمان والاستقلال.