تُعد الثقة بالنفس مهمة لبناء شخصية الطفل وتعزيز صحته النفسية، وقدرته على التعامل مع المشاكل والتحديات المختلفة التي قد يُواجهها، وكذلك التعامل مع الآخرين وبناء علاقات صحيّة معهم، ولذلك نُقدم لكم في هذا المقال أبرز الطرق لتعزيز ثقة الطفل بنفسه:
حُبّ الطفل بشكلٍ غير مشروط
من المهم أن يُظهِر الوالدان لطفلهم مشاعر الحُبّ غير المشروطة بسلوكٍ معين أو تحقيق درجة معينة في المدرسة أو غير ذلك، حيث يُعزز ذلك الثقة بالنفس عند الطفل، واحترام الذات وتقديرها، ويجعله أكثر استقرارًا من الناحية النفسية.[١]
تشجيع الطفل على تجربة أشياءٍ جديدة
من أفضل الطرق لتعزيز ثقة الطفل بنفسه هي السماح له بخوض بعض المغامرات وتجربة أمور جديدة بنفسه، على سبيل المثال، السماح للطفل باللعب بحريةٍ في ساحة المنزل واستكشافها، أو اصطحابه في رحلة مليئة بالمغامرات والأنشطة والتجارب المنوعة، أو حتى تسجيله في نادٍ رياضي، وكذلك في حال كان لديه ميول إلى الأنشطة الإبداعية، يُمكن حينها تسجيله في دورة لتعليم الفنون وتنمية مهارة الرسم أو الكتابة أو غير ذلك عنده.[٢]
تشجيع الطفل على الاحتفال بإنجازاته والتعلّم من أخطائه
من المهم تشجيع الطفل على الاحتفال والفخر بإنجازاته مهما كانت بسيطة، حيث يُساعده ذلك على الشعور بالرضا عن الذات ويُعزز ثقته بنفسه، وكذلك تشجيعه على التعلّم من أخطائه، والتوضيح له بأنّ الجميع مُعرض للإخفاق والخطأ في حياته، ولكن يُمكن التعلّم من تلك الأخطاء للعمل بشكلٍ أفضل في المرات القادمة، مع مساعدته على فهم أخطائه وسبب حدوثها، وكيف يُمكنه منع تكرارها مرًة أخرى، حيث سُيعزز ذلك ثقته بنفسه ويُطوّر مهارات حل المشكلات لديه.[٢]
تحفيز الطفل للتعبير عن آرائه وأفكاره
يُمكن للوالدين تعزيز ثقة طفلهم بنفسه من خلال مناقشته بمواضيع مختلفة مناسبة لعمره وتحفيزه على التعبير عن آرائه وأفكاره، وكذلك أخذ رأيه دائمًا حتى في الأمور الروتينية المعتادة، مثل وجبة العشاء التي يُفضل تناولها، أو الملابس التي يُحب ارتداءها، ولكن يجدر الذكر أنّه ذلك يكون عن طريق تخيير الطفل بعدة خيارات، وليس ترك المجال المُطلق له باتخاذ القرار، على سبيل المثال القول له: "هل تُفضل تناول المعكرونة أو البيتزا على العشاء؟".[٣]
تشجيع الطفل على مساعدة الآخرين والتعامل بلطفٍ معهم
من الأمور الفعّالة في تعزيز الثقة بالنفس عند الطفل واحترام الذات تشجيعه على تقديم المساعدة للآخرين دائمًا، دون توقع أي شيء في المقابل، مهما كانت تلك المساعدة بسيطة، مثل مساعدة أحد الزملاء في المدرسة، أو حتى مجرد التعامل بلطفٍ مع الآخرين، مثل الاتصال بأحد الأجداد والسؤال عن حاله، أو صنع كعك مع الوالدين ومشاركته مع أحد الجيران.[٣]
الطلب من الطفل إنجاز مهام معينة مناسبة لعمره
يُساعد ذلك على تعزيز تحمّل المسؤولية عند الطفل وتنمية ثقته بنفسه واحترامه لذاته بشكلٍ كبير، ومن المهام التي يُمكن الطلب من الطفل إنجازها في المنزل، المساعدة في إعداد وجبة طعام خفيفة أو ترتيب الغرفة الخاصّة به.[٤]
تعليم الطفل الطرق الصحيحة للدفاع عن النفس
من المهم أن يعرف الطفل كيف يُمكنه الدفاع عن نفسه بطريقةٍ صحيحة عند التعرّض لأي موقف غير جيّد سواءً في المدرسة أو المجتمع المحيط بشكلٍ عام، على سبيل المثال، معرفة الطريقة الصحيحة للدفاع عن النفس عند التعرّض للتنمّر والوقوف في وجه المُتنمِّر.[٢]
يُعتبر التنمّر عند الأطفال من المشاكل السلوكية الشائعة، خاصًة في المدرسة، والتي قد تُسبب مشاكل نفسية أو حتى جسدية كبيرة عند الأطفال المُتنمَّر عليهم، لذا من المهم أن ينتبه الوالدان لأيّة أعراض على طفلهم قد تُشير إلى تعرّضه للتنمر والتعامل مع ذلك بالطرق الصحية على الفور.
المراجع
- ↑ "How to Build Your Child's Confidence and Self-Esteem", childdevelopmentinfo.com, 9/8/2022, Retrieved 6/4/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "8 Things You Can Do to Help Build Your Child’s Confidence", thepillarsclc.com, 7/6/2022, Retrieved 6/4/2023. Edited.
- ^ أ ب "10 Tips to Boost Your Child’s Confidence", plytime.com, Retrieved 6/4/2023. Edited.
- ↑ Ashley Cullins, "25 Things You Can Do Right Now To Build a Child’s Confidence", biglifejournal.com, Retrieved 6/4/2023. Edited.
